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芝士鸡蛋汉堡✨

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水煮蛋可以不用那么单调的吃啦~ 把它制作成鸡蛋汉堡好看又好吃,零碳水,丰富的蛋白质,是减脂人群的福音~ 再放入芝士层次感太丰富了,奶味浓郁,含有丰富的钙含量,是补钙神器~ 减脂期间吃它最适合不过了,营养美味~吃进去都是健康的味道哈哎哎哈~ 参与活动: #安佳|Pick哪种真芝味#
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37克
55克
11克


595
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
小贴士

鸡蛋我一般都是煮5分钟焖10分钟,具体还是看自己电陶炉温度脾气而定,还有鸡蛋大小

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-05-20

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