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小朋友也可以做的烤肉的做法

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小朋友也可以做的烤肉

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没事就喜欢研究各种吃的，看到别人用空气炸锅做烤肉，自己也要试一下。拿出我的ACA空气炸锅，操练起来，没想到做出来还蛮好吃。写出来同大家分享一下。参与活动: #中小学生做饭指南#

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0克
1克
2克

183
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

五花肉 400

、

姜蒜适量

、

蚝油 1勺

、

生抽 2勺

、

韩国辣酱 1勺

、

雪碧半碗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材备好。
步骤2/9 点击查看大图
五花肉切薄片
步骤3/9 点击查看大图
放切碎的姜蒜，蚝油，生抽韩国辣酱，雪碧。
步骤4/9 点击查看大图
抓拌均匀，多抓几下，然后用保鲜膜包起来，放冰箱冷藏二小时，方便入味。
步骤5/9 点击查看大图
腌好的肉取出放在炸筐里，不要铺太厚。
步骤6/9 点击查看大图
按鸡翅键，180度15分钟。
步骤7/9 点击查看大图
烤10分钟后，给肉翻个面，在烤五分钟。
步骤8/9 点击查看大图
肉烤好了，很香哟。
最后一步点击查看大图
配上爽脆的生菜，张大嘴巴来一口吧。这个料汁还可以腌鸡翅，鸡腿。以后就可以在家吃烤肉了，健康方便又省钱。

小贴士

想懒省事的，直接买袋烤肉料也可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-20

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