木耳荷兰豆炒牛肉
今天是5.20,一个有爱的日子,花上一些时间,做顿美味犒劳家人, 我使用了金龙鱼添加10%食用植物调和油来炒菜,吃起来更健康。 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
9克
24克
14克
230
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
1. 准备好原材料;
-
步骤2/10
点击查看大图
2. 牛肉丝加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀;
-
步骤3/10
点击查看大图
3. 烧锅水,加入少许盐和几滴油;
-
步骤4/10
点击查看大图
4. 加入黑木耳和荷兰豆进锅焯煮变色后捞出备用;
-
步骤5/10
点击查看大图
5. 烧热锅, 倒入适量的金龙鱼添加10%食用植物调和油;
-
步骤6/10
点击查看大图
6. 加入腌制好的肉丝翻炒变色;
-
步骤7/10
点击查看大图
7. 将焯好的黑木耳和荷兰豆进锅翻炒两下;
-
步骤8/10
点击查看大图
8. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀;
-
步骤9/10
点击查看大图
9. 盛入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
10. 开始享用吧。
1. 焯蔬菜时,加入少许盐和油; 2. 先将黑木耳和荷兰豆放入锅中焯煮至八成熟; 3. 牛肉丝提前加入盐等调味料腌制,这样炒出来的牛肉丝更嫩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-20
木耳荷兰豆炒牛肉的相关分类
木耳荷兰豆炒牛肉的相关推荐
-
青椒木耳炒牛肉
117292人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26366848人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42138912人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
2990283人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4780768人看过 -
红烧牛腩肉
4633620人看过 -
辣子鸡丁
30827637人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19916403人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5398235人看过 -
红烧牛腩
130014人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31374959人看过 -
茄汁大虾
30851027人看过