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芦笋炒腊肠

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豆粉文文

妈妈的安心味芦笋炒腊肠，现在是吃芦笋季节芦笋营养价值很高富含蛋白质氨基酸、矿物质、维生素等春天必吃的一道菜，脆嫩清香简单又好吃又美味 参与活动: #妈妈手中的安心味#
营养分析 查看详情

21克
6克
6克

238
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
芦笋 6根
、
腊肠 6小根
、
大蒜 二瓣
、
太太乐鲍汁蚝油 1勺半
、
盐 少许
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

芦笋刨去老皮切滚刀块，腊肠切薄片容易炒熟芦笋的清香和腊肠的香味非常好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-19

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