冬瓜排骨黄豆汤
78克
91克
59克
1264
千卡
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步骤1/8
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花五块钱买了一个小冬瓜,居然还挺大挺新鲜的,然后弄了一半出来煲汤去皮切成大小相等的块儿
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步骤2/8
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砂锅里放入提前煮好水的排骨,黄豆提前一晚浸泡放入少许葱结生姜片,还放了几颗红枣
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步骤3/8
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加入适量的纯净水,然后大火煮开之后盖上盖子转中小火慢慢煮
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步骤4/8
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中间我们可以打开盖子看一下,如果有浮沫的话,用勺子把它撇掉
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步骤5/8
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排骨炖熟之后加入冬瓜和枸杞,再煮15分钟左右,冬瓜熟就可以了
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步骤6/8
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冬瓜熟了以后加入适量盐调味即可,别的都不需要这种汤的话越清爽越好喝
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步骤7/8
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这个汤是一年四季都很适合的,上火啊,还有减肥的亲都可以试一下,很鲜甜哦
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最后一步
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'不要想生活如何,多想想如何生活;慢下来,降低期待,减少依赖,这不是更好。'
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发布于 2022-05-19
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