西红柿鸡蛋焖面
孩子们大多数都喜欢吃西红柿鸡蛋这道菜，这道焖面操作简单，而且一锅出，主食和菜都有了。营养丰富！ 参与活动: #中小学生做饭指南#
28克
37克
25克
494
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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处理食材：西红柿切块，小油菜切段，鸡蛋打散，火腿肠切片
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步骤2/4
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先把鸡蛋炒好盛出备用，另起锅炒西红柿，炒软后下入鸡蛋和火腿肠，依次加入上述调味料，加一碗水，水开下面条焖5分钟左右
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步骤3/4
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下入青菜用筷子搅散，让剩下的汤汁吸收
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最后一步
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西红柿鸡蛋焖面就好了！来吃吧！
下小油菜之前锅里还有点汤汁，菜容易熟，搅散均匀把多余汤汁吸收就可以出锅了。最后小火操作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-19
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