卷心菜香肠焖饭
一口炒锅也可以做出焦香饭糍的焖饭，15分钟就搞定一餐饭，有菜有肉又有饭，一碗不够吃 参与活动: #中小学生做饭指南#
45克
61克
341克
1994
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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准备食材：大米 300克，水360毫升，香肠 2根，卷心菜 300克，板栗 200克
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步骤2/9
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先将卷心菜洗净倒入锅内铺于锅底
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步骤3/9
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将香肠切片倒入锅内
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步骤4/9
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倒入去壳的板栗
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步骤5/9
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将300克大米洗净倒入
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步骤6/9
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倒入360毫升清水，米与水的比较在1:1.2左右，将所有的食材翻拌均匀，水没过食材即可
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步骤7/9
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盖上锅盖大火煮开后转小火焖煮15分钟
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步骤8/9
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闻到有淡淡的焦香味可以打开锅盖，关火后轻轻翻炒看到锅底有饭糍特别香
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最后一步
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无油无盐的卷心菜香肠焖饭，饭菜一锅出，一碗不够吃
这道焖饭没有用油炒制蔬菜，也没有加入盐进行调味，口味比较重的人可以在吃前拌上一些辣椒酱或是倒入一些生抽调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-16
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