清炒莲藕
莲藕控的我,怎么吃都不腻,家常又好吃 参与活动: #中小学生做饭指南#
0克
3克
24克
99
千卡
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步骤1/10
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锅中水烧开后倒入莲藕
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步骤2/10
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焯1分钟左右捞出
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步骤3/10
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锅中倒入适量油烧热后倒入葱段煸出香味
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步骤4/10
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再倒入莲藕片
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步骤5/10
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炒匀
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步骤6/10
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再加入鸡汁,盐
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步骤7/10
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再加入鸡精
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步骤8/10
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炒匀
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步骤9/10
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再盛出装盘
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最后一步
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家常又好吃
调味料根据自己的口味添加,莲藕焯1分钟后迅速捞出,不建议焯太久防止颜色发黑
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-16
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