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凉拌芹菜叶的做法

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凉拌芹菜叶

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芹菜叶别扔，这么做清爽开胃，超级简单，5分钟就搞定！参与活动: #妈妈手中的安心味#

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10克
6克
14克

166
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芹菜叶 1把

、

大蒜 3瓣

、

小米椒或洋葱 1个/片

、

芝麻 1勺

、

盐适量

、

生抽 1勺

、

醋 2勺

、

麻油半匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备香芹的芹菜叶，清洗干净。洋葱和蒜切末。
步骤2/5 点击查看大图
少半勺盐，1匙生抽，2匙醋，半匙麻油。搅拌均匀。
步骤3/5 点击查看大图
水开后加点油，下芹菜叶煮2分钟，捞到凉水里。
步骤4/5 点击查看大图
攥干水分放到碗中，倒入料汁，拌匀即可。
最后一步点击查看大图
喝粥，下酒好搭配，快来一试！

小贴士

喜欢辣的朋友多放点小米辣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-16

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