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凉拌清蒸茄子

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茉茉2016

上手简单，小白也可以做，比油焖茄子少油少盐又健康
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27克
13克
52克

466
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 2个
、
蒜 4瓣
、
食用油 适量
、
蒸鱼豉油 4勺
、
葱 1根
、
醋 1勺
、
生抽 1勺
、
辣椒油 1勺
、
盐 少许
、
糖 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-16

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