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凉拌面

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慢食光三明治

天气越来越来越热了，就适合吃这种凉快又省事儿 的，凉拌面必须是夏天的标配。
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30克
35克
88克

741
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
面条 适量
、
盐 适量克
、
火腿 1根
、
花生米 适量
、
生菜 适量
、
黄瓜 半根
、
青菜 片
、
大蒜 适量
、
辣椒面 1勺
、
鸡精 半勺
、
青椒 1个
、
生抽 2勺
、
耗油 1勺
、
醋 1勺
、
白芝麻 1勺
烹饪步骤
小贴士

配菜随便自己喜欢什么放什么

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-15

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