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花生酱香蕉千层饼

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小菁同学

花生酱和香蕉简直是绝配，香味浓郁，清甜可口，搭配全麦饼，简单的剪一刀，折叠几下，千层饼就做好了，下锅煎一煎，再切上应季的新鲜水果，做法简单，低脂又饱腹，颜值更是美美哒～ 参与活动: #中小学生做饭指南#
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22克
13克
54克

446
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦饼 1张
、
花生酱 4勺
、
香蕉 1根
、
草莓 6颗
、
蓝莓 若干
、
糖霜 少许
烹饪步骤
小贴士

水果可以根据自己喜欢的来搭配；全麦饼其中1/4片也可以抹上酸奶，口感会更丰富哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-15

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