早餐饼(蔬菜鸡蛋饼)
营养美味的早餐蔬菜饼,此款和之前的土豆鸡蛋饼做法一样,只不过是将土豆丝换成了白菜丝,也可以换成其他的菜丝,总之可以灵活变动。
31克
54克
54克
696
千卡
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步骤1/7
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把【包菜】和【胡萝卜】切丝放入碗中。(尽量切细一点,也可以用切丝工具切)加1大勺【淀粉或面粉】,加少许【盐】【胡椒粉】,打入一个【鸡蛋】。
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步骤2/7
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搅拌均匀。(要比较稠有一定粘性)
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步骤3/7
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锅中刷一层油,先不开火,把【蔬菜丝】放进去,整理出鸟窝状。开火加热,然后在饼中间打入一个【鸡蛋】,中小火慢煎。
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步骤4/7
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把鸡蛋煎到定型后,再翻一面。
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步骤5/7
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两面都煎熟即可。
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步骤6/7
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出锅装盘。
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最后一步
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营养美味又好看。
☆鸡蛋具体要多少个要看你做的饼的大小,饼做的大就少用些鸡蛋。
☆把蔬菜丝搅拌成稠稠的糊状是煎饼成形的关键,新手可以适当多加点粉或水,更有利于成形。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-15
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