从粤到渝改良版的猪肚子鸡
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我从小就在江西长大，不过离广东很近，小时候吃的菜大部分和广东味差不多。结婚后一直在重庆生活，时而还是不忘家乡味道。于是我根据本土材料进行改良。此菜很养生又养胃的菜。
营养分析
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112克
274克
22克
1944
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把买来的肚子用面粉两面反复清洗干净后，放入清水锅里焯水备用。
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步骤2/3
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买来的三黄鸡洗干净，剁成块，直接装入猪肚子里面
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最后一步
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把苦芥清洗干净，放入猪肚子里面，姜，胡椒粉都一起放入，开火放入锅中开始炖。也可以放高压锅炖，炖好后放入枸杞和红枣起锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-15
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