小朋友也可以轻松做出好喝的香菇土鸡汤
又到周末了，朝朝作业写完后没啥事做，看他无聊，把今晚炖鸡汤的重任交给他了。 食材简单，做法简单，味道和营养不简单。 参与活动: #中小学生做饭指南#
1克
7克
17克
86
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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鸡剁成小块清洗干净，加1600g清水放入砂锅里大火煮。（这次只买半只青脚土鸡，家里人少吃不完一只，去掉内脏及多余脂肪后，可炖汤部分大约重一斤）
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步骤2/5
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煮开后调成小火，撇弃浮沫，切入15g生姜，倒入5g陈醋。
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步骤3/5
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300g新鲜香菇清洗干净，去蒂切片。
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步骤4/5
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倒入砂锅里，加上盖子，小火炖煮一个小时。
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最后一步
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加入5g食盐，再继续炖煮10分钟就可以出锅啦！
加醋不仅仅是添加汤的层次感，而且还可以溶解一点点钙，总之炖汤加一点，美味又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-14
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