简易版.柠檬蓝莓山药
今天休息了一天 明天又要全员核算 加油 越来越好 参与活动: #妈妈手中的安心味#
2克
4克
49克
181
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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这大山药
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步骤2/7
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洗净去皮
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步骤3/7
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切段 少撒一些白糖， 上锅蒸熟（具体时间跟火大小和山药切的薄厚有关）大约15分钟左右
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步骤4/7
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家里没有蓝莓果酱了（明天做点儿），今天用了之前做的桃酱和昨天做的柠檬酱，加水，搅拌成可以流动的汁
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步骤5/7
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蒸熟的山药
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步骤6/7
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没有蓝莓果酱，撒几颗蓝莓吧
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最后一步
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撒上拌好的柠檬桃酱汁，酸酸甜甜，喜欢这个口味
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-14
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