小米黑米糊
超级推荐的早餐营养米糊，养胃又补血，偶尔喝一下对身体好，简单易学！ 参与活动: #中小学生做饭指南#
1克
2克
18克
84
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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小米黑米混匀
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步骤2/8
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再加入清水冲洗1～2遍
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步骤3/8
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再倒入榨汁机中
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步骤4/8
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再加入适量饮用水
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步骤5/8
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按米糊键
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步骤6/8
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榨好的米糊是很浓稠的
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步骤7/8
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再把米糊倒入杯中
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最后一步
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哇偶～补血又养胃
喜甜就加少许糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-14
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