鸡蛋撒汤
这里需要提前准备好鸡汤哦！一锅鸡汤可以有很多吃法～撒汤就是其中之一
82克
21克
9克
334
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/7
点击查看大图
空碗打一个鸡蛋
-
步骤2/7
点击查看大图
我喜欢留一点点蛋白，最后口感会丰富一点点～
-
步骤3/7
点击查看大图
备好的鸡汤，大火煮开。一定是鸡汤沸腾咕嘟的时候哦！
-
步骤4/7
点击查看大图
直接把汤盛到碗里，沸腾的鸡汤，会在一瞬间把鸡蛋冲开，鸡蛋就熟啦。如果怕鸡蛋生的话，用可生食的鸡蛋，就能安心食用了！
-
步骤5/7
点击查看大图
加入黑胡椒粉、盐、香油少许，不确定用量的话，可以边尝边逐渐加盐。我喜欢黑胡椒，放的比较多，大家适量。
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌一下就可以喝啦！还可以放点香菜蒜苗，不过我家没货哈哈
-
最后一步
点击查看大图
最后给自己加个鸡腿✌️ 如果是人多的话，可以提前把鸡肉撕成细丝，放到碗里就行。
因为汤需要烧开才能冲熟鸡蛋，所以刚做好一定耐心试试温度哈。
那为什么我用带把手的碗呢，也是因为怕端碗的时候烫呀哈哈～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-13
鸡蛋撒汤的相关分类
鸡蛋撒汤的相关推荐
-
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
744164人看过 -
竹笋炒牛肉
587834人看过 -
红烧排骨
29236479人看过 -
家常版胡辣汤
16060169人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17795087人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
749502人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
589291人看过 -
家常鲜食#油焖大虾
238272人看过 -
蒸面条
1220423人看过 -
酱香杏鲍菇
16573857人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
472493人看过 -
不可思议的苹果派
222420人看过
