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华丽的焖饭一锅端出来

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海燕的厨房

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营养分析 查看详情

11克
170克
458克

2584
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
大米 250克
、
鸡胸肉 250克
、
胡萝卜 150克
、
南瓜 100克
、
蚕豆 400克
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉要提前调味，炒的时候会比较入味 加入胡萝卜和南瓜，不仅颜色靓丽，也增加营养和风味 这种焖饭特别适合零厨艺或者懒人党 简单易做且好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-12

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