清蒸海鲈鱼
节假日餐桌上不可以少一道鱼的菜，一起来做清蒸海鲈鱼肉质鲜嫩爽滑！ 参与活动: #妈妈手中的安心味#
20克
1克
2克
192
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/10
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准备所需的材料！
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步骤2/10
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将生姜、葱，小辣椒切好备用.
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步骤3/10
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海鲈鱼清洗干净，背面用刀轻轻划几下；撒上少许食用盐抹均匀，铺上一层生姜和葱；再倒入1勺食用油.
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步骤4/10
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水开后放入海鲈鱼大火蒸7分钟.
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步骤5/10
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取出来倒掉多余的鱼汁水，捡去姜片和葱；重新铺上姜丝、葱丝、辣椒丝.
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步骤6/10
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倒入2小勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油.
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步骤7/10
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再淋上热油.
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步骤8/10
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清蒸海鲈鱼就完成了.
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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肉质鲜嫩爽滑！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-11
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