是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

滑嫩鲜辣牛肉（增肌减脂）

浏览 3.1万 · 收藏 76
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

全食物日记减脂餐

营养师tips： ✅减脂期，可以选择牛里脊肉作为增肌减脂的好食材！ ✅牛肉其它的部位，比如牛腩等部位脂肪含量会高出很多，所以，想要健康的瘦，选对牛肉的部位很重要哦❗️
食材清单 加入采购清单
牛里脊肉 200g
、
青椒（辣) 4个
、
小米辣 3个
、
山茶油 适量
、
生抽 1勺
、
素蚝油 1勺
、
红薯淀粉 1勺
、
鲜菇粉 1勺
、
盐 适量
、
蒜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-10

换个做法

滑嫩鲜辣牛肉的相关分类

点心 青团 腌笃鲜 春笋 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

滑嫩鲜辣牛肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许