超下饭不用油炸的蒜香烧茄子的做法 点击查看大图

超下饭不用油炸的蒜香烧茄子

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减肥路太长

茄子不油炸一样好吃，配米饭绝了！
营养分析 查看详情

0克
2克
27克

119
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
长茄子 两个
、
蒜 5瓣
、
红柿子椒 一块
、
葱 一段
、
淀粉 2勺
、
耗油 1勺
、
盐 2小勺
、
蔬之鲜 1勺
、
老抽 少许
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-10

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