滋阴养颜-玫瑰桑葚冻撞奶
惬意的下午茶-玫瑰桑葚冻撞奶。宅家自制下午茶也要有满满的仪式感,低卡撞奶饮品 ,简直比奶茶好喝~ 口感非常棒,清甜爽口,入口即化,冷藏后的口感更加冰凉爽口美味!分分钟就能学会的健康饮品,快来一起试试吧! 桑葚又名桑椹,具有滋阴养血、生津、润肠的功效。桑葚还有治疗肝肾不足和血虚精亏导致的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮的作用。 玫瑰花的功效主要是理气解郁、和血散瘀,治疗肝胃气痛、吐血咳血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳房脓肿、肿毒等等。 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
15克
14克
32克
276
千卡
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步骤1/11
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将桑葚干洗净放入锅中,再放入玫瑰花。
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步骤2/11
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倒入水,煮开锅。
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步骤3/11
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放入适量黄冰糖。
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步骤4/11
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熬煮5分钟。
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步骤5/11
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捞出桑葚和玫瑰花,倒入白凉粉。
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步骤6/11
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搅拌均匀,煮开锅后,关火。
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步骤7/11
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将凉粉放凉倒入杯中,放凉凝固即可。
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步骤8/11
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用刀将凉粉划成小块。
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步骤9/11
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倒入牛奶,搅拌均匀。
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步骤10/11
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牛奶与凉粉融合后,会逐渐变成紫色,颜色相当好看。
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最后一步
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滋阴养颜-玫瑰桑葚冻撞奶,喝起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-10
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