空气炸锅鱼排
无需油炸,就能吃到美味的鱼排!
9克
15克
12克
185
千卡
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步骤1/9
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鱼片洗干净,用厨房纸吸干水,撒上黑胡椒海盐和料酒腌制15分钟
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步骤2/9
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鸡蛋打散备用
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步骤3/9
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准备好面包糠
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步骤4/9
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玉米淀粉
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步骤5/9
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腌好的鱼片先沾一层淀粉
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步骤6/9
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再裹一层鸡蛋液
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步骤7/9
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再裹一层面包糠
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步骤8/9
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两面刷一层薄薄的油,防粘,空气炸锅180℃炸15分钟
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最后一步
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切成小块,沾番茄酱很美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-09
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