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日式南瓜挞

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阿琳又馋了

这个日式南瓜挞用到的材料都很低卡，淡淡的小清新，老人、小孩子都可以吃，如果把淡奶油换成酸奶的话，更低卡。
营养分析 查看详情

111克
36克
78克

1381
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
1⃣挞底配方:
、
香蕉 1根
、
燕麦碎 80克
、
2⃣南瓜布丁层:
、
南瓜泥 400克
、
牛奶 50毫升
、
玉米淀粉 20克
、
鸡蛋 2个
、
白糖 10克
、
3⃣表面装饰：
、
淡奶油 150克
、
白糖 12克
、
柠檬皮碎 适量
、
椰蓉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-08

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