虾仁炒鸡蛋
妈妈是超人，今天母亲节由我来掌勺，为妈妈做一顿饭，虾仁炒鸡蛋营养美味。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
47克
72克
53克
915
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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炒锅入油加入虾仁
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步骤2/6
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虾仁炒至变色，加入葱花蒜末炒香
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步骤3/6
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加入生抽炒匀，打入鸡蛋
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步骤4/6
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加入盐翻炒均匀
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步骤5/6
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出锅
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最后一步
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营养美味又健康
鸡蛋提前打入碗内，加入一点水，再放到油锅里，这样比较嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-08
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