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巨嫩滑山药肉末蒸蛋 大人小孩都爱吃 ！做法超级简单！的做法 点击查看大图

巨嫩滑山药肉末蒸蛋 大人小孩都爱吃 ！做法超级简单！

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杰桑家常菜食堂

嗨！大家好！我是小杰，今天给大家分享一道山药肉末蒸蛋～ 山药是一种富有营养的蔬菜，不止大人爱吃，很多小孩子也喜欢吃。 小孩子吃山药可以健脾益胃，有利于脾胃消化吸收，而且还可以提高宝宝的身体免疫力，山药肉泥蒸蛋就是一道营养丰富又好吃的菜。 那么，山药肉末蒸蛋的做法是什么呢? 微信公众号搜索：小杰家常菜食堂 解锁更多菜谱噢
营养分析 查看详情

9克
17克
28克

256
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
猪肉 看人数
、
鸡蛋 1个
、
山药 一根
、
葱 一小把
、
姜 一块用刀拍一下
、
水 一碗
、
盐 半勺
、
枸杞 几粒
烹饪步骤
小贴士

我觉得打一颗鸡蛋的时候可以用筷子将蛋黄刺破，划拉几下，丢几粒盐上去。等哪天真正动手做了再补充完😄

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-07

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