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辣拌小根蒜

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小根蒜，也叫野蒜，小根葱。是百合科葱属的多年生草本植物，生于耕地杂草中及山地较干燥处，春秋季节生长旺盛。小根蒜多生于田间、山坡、干草地、林缘、荒地、沟谷和草甸，在我国的南北方均有分布。它长得像独头的大蒜，但比大蒜小，气味又有点像葱，所以南方也叫它野葱。 这种食材大多野生，属于春秋季节应季的山野菜之一。可生吃也可熟吃，在我们东北这边的话，一般是直接拿它生拌，比如延边朝鲜族那边，就有用这东西做的拌菜，辛辣过瘾，特别受人们欢迎。今天我就分享一下这种拌菜的做法，特别的简单 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
营养分析 查看详情

4克
5克
18克

92
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小根蒜一大把
、
白芝麻少许
、
白糖一小勺
、
粗辣椒面两大勺
、
鸡精一小勺
、
米醋一中勺
、
轻盐酱油1.5大勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜几乎没有任何难度，只要把食材准备到位然后全都放一起拌匀了就可以了。在席间来上一份，又开胃又爽口，尤其是搭配着大荤的肉类菜肴，那真的就是绝绝子啊~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-06

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