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莲藕肉饼汤（宝宝食谱）

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葡萄子妈妈

不知道给孩子做什么菜可以看看这个，孩子不吃辣大人又想吃辣菜，这个时候给孩子准备一碗莲藕肉饼汤是最好的选择。这样做妈妈也可以省事省心了。
营养分析 查看详情

191克
97克
26克

2190
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
猪肉馅 300克
、
莲藕 1/3节50g
、
盐 1勺
、
老抽 1勺
、
食用油 2勺
、
鸡精 半勺
、
大蒜 1瓣
、
蚝油 1勺
、
鸡肉版： 3岁以下孩子
、
鸡肉 50克
、
猪肉馅 250克
、
莲藕 1/3节50g
、
盐 1勺
、
蚝油 1勺
、
大蒜 1瓣
烹饪步骤
小贴士

后面我还会增加别的版本持续更新。 有孩子鸡蛋过敏所以做肉馅的时候没有加入鸡蛋，先要孩子吃鸡蛋做鸡蛋版的肉饼汤。 注意：三岁以下的孩子不想很多调味料所以用鸡肉代替调味品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-05

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