立夏了，记得吃这样的蒸食，健康入夏
今天已立夏，其实正如很多朋友说的还在穿棉裤。的确北方还是很冷的，树木刚刚发芽，小桃红也开了。由于疫情老老实实呆着家里吧，做点平时懒得动手做的吃喝也很幸福和开心了。家人都喜欢吃粘糕，正好做起来。简单把糯米粉和成面团，然后用蒸烤一体机蒸一下就行了，能甩青团好几条街。喜欢的话来试下吧，吃一次就上头！ 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
1克
8克
126克
384
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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糯米粉3杯，冷冻蔓越莓适量，白糖1杯，糯米粉糖放在一起加水混合和面。
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步骤2/8
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和好的面团需要松弛10分钟左右，糯米粉吸收水分更充分。分成小的面团，在手中团一团再滚圆即可。
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步骤3/8
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防止粘连，用玉米叶垫上，熟了不会粘笼屉，粘糕上放一个蓝莓。
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步骤4/8
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放入蒸盘每一个之间留有空隙，免得蒸的时候会粘连。
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步骤5/8
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蒸烤一体机水箱加满水，别超过水位线。设置一键式蒸面食的模式，100度20分钟蒸箱开始工作。
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步骤6/8
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蒸熟后会有提示音。如果用蒸锅做前边的步骤也是一样的操作，不同的是开大火蒸20分钟。
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步骤7/8
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蒸年糕的食谱，阅读已结束，你是不是还沉醉在简单的美味中呢。赶紧的给亲爱的家人安排上吧，
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最后一步
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好吃又好做，快来尝尝吧。
如果用蒸锅做前边的步骤也是一样的操作，不同的是开大火蒸20分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-05
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