菠萝苹果柠檬茶
菠萝苹果柠檬茶|一瓶不到200大卡的低卡清火果茶 菠萝泛滥的季节来一杯吧 超简单 0失败 5分钟轻松搞定 手残党也能一次成功 加热or常温or加冰 均可 无添加 无色素 有颜有料无负担 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
1克
1克
24克
100
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/14
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苹果洗净 去核
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步骤2/14
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切片
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步骤3/14
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黄柠檬切片
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步骤4/14
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青柠檬切片
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步骤5/14
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去籽
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步骤6/14
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锅中放入 苹果 青柠檬 红茶包 冰糖
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步骤7/14
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加水
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步骤8/14
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大火煮沸之后 转小火煮五分钟 凉凉
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步骤9/14
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瓶中加入冰块
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步骤10/14
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苹果
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步骤11/14
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菠萝
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步骤12/14
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倒入茶汤
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步骤13/14
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至九分满
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最后一步
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成品展示
以上配方为两人份的量 此配方口感水果味更重一些
喜欢茶味重一点的宝宝可以多加一个茶包
这款饮品低卡饮品 常温 加冰 都很好喝
苹果一定要去核去籽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-05
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