减肥也能吃的蒜香口蘑牛肉粒，太香了吧‼️
减肥不减肥的朋友都要试试这道菜啊！牛肉炒着吃也可以很好吃，而且很嫩，口蘑和蒜的搭配也真是绝绝子，炒完连蒜都很好吃～
21克
192克
147克
1410
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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牛肉切丁，口蘑切片
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步骤2/8
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牛肉+1勺料酒+1勺生抽+半勺黑胡椒粉+1勺玉米淀粉，抓匀后+1勺油，再次抓匀后腌制20分钟
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步骤3/8
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热锅凉油煎熟牛肉
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步骤4/8
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少油将口蘑和蒜煎至金黄
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步骤5/8
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加入牛肉炒匀
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步骤6/8
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加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺黑胡椒粉
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步骤7/8
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加入水淀粉
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最后一步
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炒匀出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-04
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