饭团厚蛋烧花生牛奶

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最近每天在野外撒欢的玩估计太累太饿了，急需能量，一下子吃了4个饭团，2个厚蛋烧，一碗花生牛奶，出发继续玩，365天不重样早餐～318 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

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花生克

、

牛奶一支

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
早安，美好的一天，因为五一出游，早晨做一个快速20分钟早餐，牛奶花生倒入破壁机，青椒切颗粒，加入鸡蛋加胡椒粉，盐做厚蛋烧，胡萝卜焯水切丁，洋葱切丁，放入昨晚蒸好的杂粮饭里加海苔，用海苔装饰一下下，进锅表面刷照烧汁，两面煎一下，还没有做好，宝宝就饿的偷吃了一个。每天都去野外玩耍，估计太饿太累了。早晨吃了四个饭团，两个厚蛋，烧一碗牛奶花生浆。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-04

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