有机花菜炒小管(鱿鱼)
分享一道农家小炒,现正是吃小管的季节,小管除了白灼,还可以用来炒花菜哦,使用金龙鱼花生油,香味更浓。 花菜先炒熟再放小管,这样花菜比较入味,小管不会老。 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
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千卡
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步骤1/7
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食材合集,金龙鱼油是我们家常备物质。
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步骤2/7
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小管切花刀。
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步骤3/7
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热锅冷油。
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先把花菜炒熟。
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下入西红柿翻炒。
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下入小管,加点水,爆炒。
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最后一步
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出锅装盘。
花菜先炒熟再放小管,这样花菜比较入味,小管不会老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-04
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