是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 点击查看大图

胡萝卜黄瓜炒虾仁

浏览 295139 · 收藏 5138 · 学做 9
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小菁同学

虾中含有丰富的矿物质钙，镁等，可以促进骨骼牙齿的生长发育。虾富含蛋白质，维生素E以及钙，镁，硒等矿物质，对人体健康十分有益。虾的脂肪含量很低，富含不饱和脂肪酸，摄入体内之后可以有效地加速身体内废物的排出，可以有助于脂肪的分解，从而起到一定的减肥作用。搭配胡萝卜和黄瓜，做法简单，味道鲜美，低脂又健康，减肥的朋友可以大胆吃！用金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油炒这道菜，原料精选自西班牙进口橄榄果，含多种活性物质，有“液体黄金”之美誉，更适合这种中式烹饪！ 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
虾仁 200克
、
黄瓜 100克
、
胡萝卜 100克
、
蒜 2瓣
、
金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油 1勺
、
料酒 1勺
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
水淀粉 小半碗
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜没有焯水要先炒一会儿，虾仁不要炒太久，炒老了就不好吃啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-03

换个做法

胡萝卜黄瓜炒虾仁的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 皮皮虾 腌萝卜 螃蟹 更多

胡萝卜黄瓜炒虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许