红烧月牙骨炖萝卜
月牙骨补钙小能手
0克
4克
30克
87
千卡
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步骤1/8
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月牙骨洗净入锅,适量凉水放入几片姜,一汤勺料酒,水开煮2分钟捞出,温水洗净浮沫备用。
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步骤2/8
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白萝卜去皮,切稍微大点的块。
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步骤3/8
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姜蒜适量切好备用。
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步骤4/8
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起锅放入适量油,一边放入姜蒜爆。一边放入适量冰糖,熬至冰糖融合起泡。
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步骤5/8
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倒入月牙骨翻炒均匀,放入三汤勺生抽,一汤勺老抽,一汤勺五香粉翻炒。
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步骤6/8
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加入适量开水,水量刚盖过肉,水开,关小火炖30分钟。
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步骤7/8
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倒入萝卜,放入适量盐,一汤勺鸡精。再炖二十分钟。大火收五分钟汁。
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最后一步
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开吃吧。
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发布于 2022-05-03
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