明目排毒-芒果香蕉奶昔
芒果香蕉奶昔是一道超级nice的饮品。味道清甜可口，而且富含大量的维生素以及多种营养元素，以及维生素，食用后对身体比较好，可以对身体起到排毒养颜的作用，同时也可以补充身体所需要的维生素，对清热改善肺部疾病也有很大的好处，做法简单，可以经常食用。 健康功效 芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质。 芒果：温中止呕、止呕、生津 香蕉：暖肝、润肺、清热 芒果跟香蕉能一起做果汁有明目、排毒的功效。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
12克
14克
67克
418
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备好芒果、香蕉，切块待用。
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步骤2/6
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将适量芒果香蕉放入杯中。
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步骤3/6
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倒入适量牛奶。
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步骤4/6
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果汁杯搅打大约一分钟，奶昔就打好了。
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步骤5/6
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香甜可口的芒果香蕉奶昔就做好了。
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最后一步
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全家老少都爱喝，每周都会喝几次，非常方便，营养健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-03
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