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菠萝咕噜肉

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辰辰妈dg

爱他就要大声说出来，美味佳肴做起来 金龙鱼10%特级初榨橄榄油调食用植物调和油美食菜谱离不开它 针对国人口味及烹饪方法特别定制，满足家常煎、炒、烹、炸等多种需求。富含不饱和脂肪酸、橄榄多酚、Ve、植物甾醇。 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
食材清单 加入采购清单
腌肉：猪颈背肉 250g
、
黑胡椒 2g
、
白糖 10g
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 20g
、
面粉 20g
、
汁：番茄酱 45ml
、
白糖 10g
、
醋 10g
、
水 150ml
、
盐 2g
、
淀粉 10g
、
配菜：青椒 半个
、
小菠萝 1个
、
胡萝卜 1小段
、
金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油 500g
烹饪步骤
小贴士

肉块一次可以多炸一点，炸好凉透后分装放入速冻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-02

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