田七海马增高汤

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海马有补肾壮阳，止咳平喘，镇静安神，散结消肿，舒筋活络的功效，田七有活血化瘀，消肿定痛，补血止血的功效。参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#

食材清单加入采购清单

1小时以上

海马 1对

、

乌鸡 1只

、

田七 6克

、

黄芪 6克

、

大红枣（小的4、5颗） 2颗

、

枸杞 6克

、

生姜 2片

、

清水适量

烹饪步骤

小贴士

传说中此汤可以帮助小朋友长个子，如果家中有10-18岁小朋友，可以偶尔煲一次来喝，每月不超过两次⚠️⚠️最好咨询医生后再饮用⚠️⚠️家中老人经常腰酸腿疼也可以偶尔煲来饮用⚠️⚠️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-01 · 广东省

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