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五一家宴菜-地三鲜

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洋溢2

北京突如其来的疫情，打破小长假寻觅美食的计划… 不能堂食&遍地开花的疫情地图… 让人望而却步！ 跟我一起在家尝试做美食吧！ 五一小长假家宴系列，希望可以给你带来几道家常美食，做一顿饭，和最爱的家人分享吧～
营养分析 查看详情

4克
27克
142克

656
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
茄子 3-4个
、
土豆 3-4个
、
青椒 1-2个
、
蒜末 只要你爱吃就多多放
、
葱碎 一点炝锅就行了
、
酱料 生抽、老抽、蚝油、一点糖、鸡精、一点淀粉，加水和匀
、
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-01

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