原神之蒙德烤鱼
高温烤制将鱼的汁水营养都锁在紧实的肉里,鲜嫩美味,生命值又增加了呢!
16克
5克
37克
170
千卡
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步骤1/5
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海鲈鱼一条收拾好,肚中放入姜片葱段,倒入料酒,抹上一层椒盐,放冰箱一晚。
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步骤2/5
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烤盘铺上锡纸,抹上一层油,放入切成段的洋葱。
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步骤3/5
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把腌好的鱼从背部切成两段,挤上柠檬汁,再刷一层橄榄油,刷一层烧烤酱,上面铺上一层切好的土豆片。
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步骤4/5
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蒜切成末╮(╯_╰)╭撒在鱼的身上,挤完汁水的柠檬片也可以放在里面。烤箱预热200℃五分钟,放入烤盘,上下火烤二十分钟。烤完其实就可以吃啦。
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最后一步
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烤好的鱼切成块,加新鲜的生菜串成串,可以再撒些椒盐烤几分钟。鲜美可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-01
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