鸡翅
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58克
95克
36克
1047
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把鸡翅竖着对半剪开 好入味
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步骤2/4
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吃火锅用的手心般大小的勺子 一勺料酒 半勺耗油 半勺生抽 适量奥尔良腌料 半勺蜂蜜。抓匀
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步骤3/4
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腌制半小时 锅中加入油,将鸡翅放入锅中 先小火 根据情况定 收汁出锅
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最后一步
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肉熟了就可以了 孩子很爱吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-01
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