烤箱番薯
疫情在家，好想吃烤红薯；泡沫箱里扒拉出几个其貌不扬的“家伙”；来吧，我们一起烤番薯HOHOHO（欢迎抖音收“一家不务正业的4S店”，有更多好吃视频）
1克
4克
77克
305
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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番薯洗净沥干水份
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步骤2/6
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烤箱烤盘铺上锡纸
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步骤3/6
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送进烤箱
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步骤4/6
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上下温200度，30分钟；然后拿出翻面，再烤三十分钟
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步骤5/6
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我的宝贝出炉啦哈哈哈
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最后一步
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我们拿好刀叉横切，尤克闹；番薯我们也要吃出高级感！疫情居家也要有仪式感
烤箱温度不同，番薯大小不同；烤箱可以200-220度根据烤箱实际情况调整；如果番薯比较小，那就20分钟翻面；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-30
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