双椒饭 Ⅰ 青椒饭 Ⅰ 辣椒饭
以前看到延边同学发过， 一直想尝试， 正好手上有些食材， 调整了下里面内容物， 其实就是炒饭的不同版本
7克
9克
53克
285
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备食材，洗干净
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步骤2/8
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把鱼丸，白玉菇，四季豆都切成丁
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步骤3/8
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青椒用小刀抠掉根蒂
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步骤4/8
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不粘锅少许油，加入所有蔬菜丁，中小火炒至四季豆变色
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步骤5/8
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加入半碗米饭炒散
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步骤6/8
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加入姑姑做的辣椒酱，炒松散
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步骤7/8
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添入青椒内，用保鲜膜封口，蒸10分钟
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最后一步
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出锅开吃
换个容器装炒饭，
嫌麻烦炒完饭就可以吃啦。
忽略步骤7以后
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-30
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