破壁机食谱
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20克
31克
93克
586
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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只要把红豆花生红枣去核枸杞加水放破壁机里米糊模式,打好以后加入牛买奶昔模式再打一遍就好啦,味道非常浓郁
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-30
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