低脂奥尔良鸡排
因为疫情囤了很多鸡胸肉，鸡胸肉怎么吃都不会腻，不仅掉秤还特别好吃 今天跟大家分享的是低脂奥尔良鸡排，做法非常简单❗
-
步骤1/7
点击查看大图
把鸡胸肉切2半
-
步骤2/7
点击查看大图
用刀背松弛一下鸡胸肉
-
步骤3/7
点击查看大图
加入少许盐，1勺酱油，1勺奥尔良粉，腌制30分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅煎至两面金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
腌鸡胸肉
-
步骤6/7
点击查看大图
可以做三明治
-
最后一步
点击查看大图
超简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-27
低脂奥尔良鸡排的相关分类
低脂奥尔良鸡排的相关推荐
-
里脊小酥肉
161279人看过 -
酱香饼：能开店的配方
17344804人看过 -
窝窝头
26860人看过 -
酥炸鸡腿-香雪裹炸粉
1496754人看过 -
炸小酥肉
927282人看过 -
窝窝头
105883人看过 -
#巨下饭的家常菜#炒饼丝
500924人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#，生煎葱香花卷
142467人看过 -
人参粥（特别适合月经过少的姑娘调养）
58536人看过 -
猪肉胡萝卜丸子
75500人看过 -
奥尔良鸡排饭
39114人看过 -
高压锅版奥尔良鸡腿
625849人看过
