五谷杂粮豆浆
养生我是认真的,每天一杯五谷杂粮豆浆,是我家的标配,这7款五谷杂粮豆浆,是我最常做的,一天一款,一周不重样,天天喝也不腻。
26克
38克
157克
974
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
豆浆营养丰富,口感细腻顺滑,泡发的豆子出浆率比较高哦,根据自己喜欢选择吧。
-
步骤2/9
点击查看大图
分量根据自己家的豆浆机容量调整,每个豆浆机都会配量杯的。
-
步骤3/9
点击查看大图
经典豆浆=黄豆+小黄米+大米
-
步骤4/9
点击查看大图
三红豆浆=红枣+红豆+枸杞+黄豆
-
步骤5/9
点击查看大图
黑豆核桃豆浆=黑豆+黑米+核桃
-
步骤6/9
点击查看大图
浓香玉米汁=玉米+小黄米+大米
-
步骤7/9
点击查看大图
紫薯豆浆=紫薯+大米+黄豆
-
步骤8/9
点击查看大图
南瓜豆浆=南瓜+大米+黄豆
-
最后一步
点击查看大图
薏仁绿豆豆浆=薏仁+绿豆+黄豆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-25
五谷杂粮豆浆的相关分类
五谷杂粮豆浆的相关推荐
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#大师菜谱|柱侯酱焖鸡块儿
1908人看过 -
#法式面包#布朗尼面包
3083人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#芹菜拌花生米
2114人看过 -
#自由创意面包#毛豆腊肠贝果
2212人看过 -
#多巴胺烘焙#香甜西瓜厚牛乳饮品
6495人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#芹菜炒肉
7416人看过 -
#多巴胺烘焙#蓝莓桂花厚牛乳布丁
6823人看过 -
南瓜开花馒头
160人看过 -
#自由创意面包#北方大蒸饺
2798人看过 -
云南菜-菠萝蜜午餐肉粉丝汤
110人看过 -
#法式面包# 松软可口大爱的早餐
6964人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轻食虾仁美味美丽加倍
3817人看过