减脂小零食--蔓越莓燕麦条
给自己和家人做点快手减脂小零食，美味又有饱腹感，口感酥脆，动手做起来吧！ 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
12克
21克
63克
437
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/6
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称好各类材料备用。
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步骤2/6
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盘中依次加入鸡蛋、低粉、奶粉、燕麦翻拌均匀，最后加入蔓越莓果干，戴上手套揉均匀成团，裹上保鲜膜静止30分钟。
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步骤3/6
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静止后表面盖上保鲜膜，捍成正方形面片，切成圴匀长条。
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步骤4/6
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烤箱预热180度20分钟，注意上色情况。
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步骤5/6
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放凉后即可食用。
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最后一步
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饿了吃上一条，酥脆、奶香、甜酸口味大爱哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-25
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