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嫩烤牛上脑-空气炸锅版

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小熊萌食堂

【零失败、好上手的空气炸锅美食大全】 牛上脑是位于肩颈部靠后，脊骨两侧的牛肉。肉质细嫩多汁，口感绵软，入口即化~脂肪低且蛋白质含量非常高！
营养分析 查看详情

15克
2克
9克

179
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
上脑牛排 1块
、
大蒜 2瓣
、
盐 少许
、
黑胡椒 少许
、
黄油 15g
、
百里香 少许
烹饪步骤
小贴士

食谱所用产品：小熊空气炸锅 QZG-B14K5

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-25

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