花开的声音（凉拼）
简单的食材 只是摆了摆
1克
4克
33克
143
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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苹果切半之后切成片
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步骤2/6
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依次摆好卷成花瓣状
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步骤3/6
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芒果切丁，随意摆放
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步骤4/6
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菠菜过热水，撒海盐和黑胡椒
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步骤5/6
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菠菜摆成型，藕片现成过面现炸
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最后一步
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成型，酸奶配抹茶粉，抹茶粉摆成心形
好看
随意搭配下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-25
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